Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold A
Alle
Træning uge 38
Så er vi klar til uge 38! 🚲Vi kører træning tirsdag og torsdag, og onsdag er der desuden introtræning i cross ved Mosehuset. Det er samtidig en stor løbsweekend med både SM og DM i gravel. Husk at melde til/fra på Holdsport!⭐ HIGHLI...
🚲 Mangler dit barn stadig en cykel til cross?
Vi har 3 stk. Frog 70, som er klar til at komme ud og køre cross på! Cyklerne passer børn mellem ca. 145-155 cm.Har dit barn brug for at låne en cykel til crosstræning eller løb, så skriv til Christian på 42 77 38 91.Først til mølle...
Børnetour i Brønshøj 2027?
ABC har tidligere afviklet Børnetour med stor succes i 2022, 2023 og 2024. Det har hver gang været en fantastisk dag med fokus på cykling for de allermindste – glade børn, stolte forældre og en helt særlig stemning i Brønshøj.BørneT...