Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold A
Alle
Træning uge 25
Ovenpå en uge med Young Riders Cup, Tekniktræning og kulminerende med et fantastisk Future Racing løb på Copenhagen Sprint (tak til alle hjælpere - I er 💛 værd ) er vi klar på endnu en uge.⭐ Highlights:• Fælles fartleg for Hold C + ...
Kom og hep til Future Racing
🚴 På søndag er det Future Racing på Copenhagen Sprint-ruten!ABC B&U stiller op med et imponerende hold til licensløbet – over 20 ryttere på startlisten fra de mindste til de ældste.Start kl. 10:30 for U11/U13 og kl. 11:00 for U15/U1...
Træning uge 24
Så er vi klar til uge 24 – en uge med både løb, teknik og fælles aktiviteter på tværs af klubben. ⭐ Highlights: • Young Riders Cup tirsdag i Allerød • Fælles tekniktræning onsdag på Flyvestationen • Copenhagen Sprint weekend med f...