ABC B&U hold D
ABC København B&U
Hold D
2. års U15 og ældre · De mest erfarne
Tirsdag & torsdag · 16:30–19:00
Lørdag · 09:25–13:00
Om holdet
Konkurrencer og fuldt potentiale
Hold D er for de mest erfarne ryttere — primært 2. års U15 og ældre. Her er fokus på at tage cyklingen til næste niveau: avanceret teknik, taktisk løbskørsel, intervaltræning og forberedelse til konkurrencer.
Holdet træner tre gange om ugen: tirsdag og torsdag fra Energicenter Voldparken i Brønshøj, og lørdag efter aftale.
Træningsindhold
- Tempo- og intervaltræning
- Taktisk kørsel og løbsstrategier
- Udholdenhed og styrke
- Længere træningsture
Målgruppe
- Primært 2. års U15 og ældre
- Høj teknisk færdighed og kondition
- Transporttempo ca. 28–30 km/t
- Fokus på konkurrencer og løb
Mødested
- Energicenter Voldparken
- Kobbelvænget 65, Brønshøj
- Tirsdag & torsdag 16:30–19:00
- Lørdag efter aftale
Kommende aktiviteter
Oktober
Tor
15
Torsdagslandevej med licens
17:00
- 20:00
Kolle Kolle
Tor
15
Torsdagscross
17:00
- 19:00
Ballerup Super Arena
Lør
17
Lørdagsgravel med licens
10:00
- 13:00
Kolle Kolle
Søn
18
Træning og banebyg
09:00
- 13:00
Ballerup Super Arena
Nyheder
Ungdommen sikrede ABC succes i Sønderjylland
Landevejssæsonen afsluttedes i weekenden med de traditionsrige løb arrangeret af klubberne i Tønder og Sønderbor...
Årets sidste fælles fartleg samlede hele klubben
Licens, motion, B&U og Women var samlet, da ABC København torsdag holdt sæsonens sidste fælles fartleg. Mere end...
Trænere
Træner
Tom Thaarup Clausen
22220710
Træner
Bo Sten Hansen
29720620
Træner
Christian Bøhlke
42773891
Jakob Falk Paarup
53 64 44 01
Tilmelding til Hold D
300,00 kr.
nedsat pris
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på