ABC København B&U
Hold B
U11 & 1. års U13
Tirsdag & torsdag · 16:30–18:30
Om holdet
Teknik og udholdenhed
Hold B henvender sig primært til ryttere i U11 og 1. års U13 — men er også åbent for ældre ryttere med mindre erfaring. Her bygger vi videre på det grundlæggende og introducerer gruppekørsel, intervaller og mere varieret træning.
Træningen foregår på og omkring Energicenter Voldparken i Brønshøj, tirsdag og torsdag fra 16:30.
Træningsindhold
- Forbedring af teknik
- Gruppekørsel og samkørsel
- Udholdenhedstræning
- Intervaller
Målgruppe
- Primært U11 og 1. års U13
- Også ældre ryttere med mindre erfaring
- Transporttempo ca. 23–25 km/t
- Varieret og udfordrende træning
Mødested
- Energicenter Voldparken
- Kobbelvænget 65, Brønshøj
- Tirsdag 16:30–18:30
- Torsdag 16:30–18:30
Aktiviteter
Oktober
Tor
22
Torsdagscross
17:00
- 19:00
Ballerup Super Arena
Lør
24
Hjælper til COPENHAGEN CYCLOCROSS CLASH 2026
06:30
- 17:00
Ballerup Super Arena
Lør
24
UCI Crossløb ABC CX Cup 1
08:00
- 17:00
Ballerup Super Arena
Søn
25
Hjælper til COPENHAGEN CYCLOCROSS CLASH 2026
07:30
- 19:00
Ballerup Super Arena
Nyheder
Ungdommen sikrede ABC succes i Sønderjylland
Landevejssæsonen afsluttedes i weekenden med de traditionsrige løb arrangeret af klubberne i Tønder og Sønderbor...
Årets sidste fælles fartleg samlede hele klubben
Licens, motion, B&U og Women var samlet, da ABC København torsdag holdt sæsonens sidste fælles fartleg. Mere en...
Trænere
Patrick Wonsyld
31390751
Christian Bøhlke
42773891
Gert Schønberg
23 78 23 80
Tilmelding til Hold B
300,00 kr.
nedsat pris
Har du allerede en profil på Holdsport?
Brug din profil - også fra en anden klub eller forening.
Har du ikke en Holdsport-konto?
Opret profil for at tilmelde dig