ABC København B&U
Hold B
U11 & 1. års U13
Tirsdag & torsdag · 16:30–18:30
Om holdet
Teknik og udholdenhed
Hold B henvender sig primært til ryttere i U11 og 1. års U13 — men er også åbent for ældre ryttere med mindre erfaring. Her bygger vi videre på det grundlæggende og introducerer gruppekørsel, intervaller og mere varieret træning.
Træningen foregår på og omkring Energicenter Voldparken i Brønshøj, tirsdag og torsdag fra 16:30.
Træningsindhold
- Forbedring af teknik
- Gruppekørsel og samkørsel
- Udholdenhedstræning
- Intervaller
Målgruppe
- Primært U11 og 1. års U13
- Også ældre ryttere med mindre erfaring
- Transporttempo ca. 23–25 km/t
- Varieret og udfordrende træning
Mødested
- Energicenter Voldparken
- Kobbelvænget 65, Brønshøj
- Tirsdag 16:30–18:30
- Torsdag 16:30–18:30
Aktiviteter
August
Lør
22
DEMIN CUP #3 - BORNHOLM CC
07:45
- 17:00
Bornholm
Søn
23
ABC Klubmesterskab i Linjeløb
11:00
- 15:00
Flyvestation Værløse
Tir
25
Tirsdagstræning - hold a+b
16:30
- 18:30
Energicenter Voldparken
Tor
27
Torsdagstræning hold B
16:30
- 18:30
Energicenter Voldparken
Nyheder
ABC podier i weekenden
I weekenden var der konkurrencer både i Jylland og på Sjælland og forskellige discipliner. Lørdag var der landev...
Stærk ABC-weekend i Rødovre til Michael Mørkøvs Criterium 2026
ABC København var mødt talstærkt op til Michael Mørkøvs Criterium 2026 i Rødovre — nærmest hjemmebane — og klubb...
Trænere
Patrick Wonsyld
31390751
Christian Bøhlke
42773891
Gert Schønberg
23 78 23 80
Tilmelding til Hold B
300,00 kr.
nedsat pris
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på