Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold C
Alle
Vedr. distriktstræningslejren – sygdom
Arrangørerne af distriktstræningslejren melder følgende ud:I tilfælde af sygdom, småsløjhed eller forkølelse opfordrer vi kraftigt til, at man melder afbud til lejren.Dette er af hensyn til alle de øvrige deltagere. Vi bliver mange ...
Er der en voksen og 2 børn som vil med på Distriktstræningslejr?
Vi har desværre fået nogle ærgerlige afbud - men det giver mulighed for at en voksen og 2 børn kan komme med. Skriv til Christian i aften 42773891 hvis man vil med.
Træning uge 10 – Velkommen til Hold A og Hold B
Nu starter landevejstræningen for alvor – og i denne uge bliver Hold A og Hold B også endelig lukket på græs efter en laaaaang vinter. Det betyder, at alle hold nu er ude på landevejen, og at vi for alvor tager hul på sæsonen sammen...