Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb B&U Udvalg Løbskalender Skolesamarbejde for cykelryttere BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Træning uge 25

14. jun. 2026, kl. 18.04

Ovenpå en uge med Young Riders Cup, Tekniktræning og kulminerende med et fantastisk Future Racing løb på Copenhagen Sprint (tak til alle hjælpere - I er 💛 værd ) er vi klar på endnu en uge.

⭐ Highlights:

• Fælles fartleg for Hold C + D på Flyvestationen tirsdag

 • Amager CR Grand Prix om søndagen

———————————————————

Tirsdag 16/06

———————————————————

🔴 Landevejstræning – Hold A + Hold B

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere:

• Patrick Wonsyld • Gert Schønberg • Lars Kofod Jensen

———————————————————

⚪🔵 Landevejstræning – Hold C + Hold D (FÆLLES)

Træningen for hold C + D er fælles i dag. Vi kører fartleg med resten af klubben på Flyvestationen.

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

👤 Trænere:

• Morten Holst Holmgaard • Tristan Brun Bak • Jim Sandau • Nicolas Henschel • Jakob Falk Paarup

———————————————————

Torsdag 18/06

———————————————————

🔴 Landevejstræning – Hold B

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2 timer

👤 Trænere:

• Patrick Wonsyld • Gert Schønberg

———————————————————

⚪ Landevejstræning – Hold C

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere:

• Kim Høse • Morten Braasch Anderson

———————————————————

🔵 Landevejstræning – Hold D

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2,5–3 timer

👤 Trænere:

• Tom Clausen • Christian Bøhlke

———————————————————

Søndag 21/06

———————————————————

🏁 Licensløb – Amager CR Grand Prix 2026

U17 starter kl. 10:40, U15/U17P kl. 10:50, mens de yngste klasser (U11/U13) kører sidst på eftermiddagen fra kl. 16:10.

📍 Målområde: Fælledvej 45, 2791 Dragør (Parkering på marken bagom målområdet)

———————————————————

Øvrige aktiviteter 1️⃣2️⃣3️⃣

———————————————————

1️⃣ 🌭 Sidste fællesspisning inden sommerferien – Tirsdag d. 23/6

I anledning af Sankt Hans griller vi ved klubben! Det bliver den sidste fællesspisning på denne side af sommerferien. Forældre og søskende er naturligvis også meget velkomne. Husk at få tilmeldt jer på Holdsport, så vi ved præcis, hvor mange pøller der skal på grillen.

———————————————————

Praktisk

———————————————————

Husk meget gerne at melde til eller fra på Holdsport. Det letter planlægningen af træningerne rigtig meget og giver trænerne de bedste forudsætninger for at tilpasse dagens træning.

Venlige hilsner 

B&U-trænerstaben

De seneste opslag fra ABC B&U hold C Alle
Lørdagstræning 24. Oktober
Halløj! Jeg missede at få skrevet på at der er lørdagstræning for hold c på lørdag med afgang 09:00 fra Energicenter Voldparken sammen med Morten Holst Holmgaard. Giv den gas 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
Træning uge 43
Så er vi klar til uge 43! 🚵🍂 Efterårsferien er slut, og ugen slutter med det helt store brag: ABC's eget UCI-crossløb, Copenhagen Cyclocross Cup, lørdag og søndag i Ballerup. Inden da kører vi cross tirsdag og torsdag i Ballerup Sup...
Træning uge 42
Off-season – efterårsferie! 🚵🍂 Selvom det er efterårsferie, holder vi på ingen måde pause – der er masser af crosstræning i denne uge! Vi kører cross både tirsdag og torsdag, og det er en perfekt uge til at få ekstra timer i benene....
Andre sider fra Holdsport
  • Info om ABC København - Arbejdernes Bicycle Club
  • Foreingsadministration af Holdsport