Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold D
Alle
Træning uge 14
Ugens træninger – uge 14Tirsdag 31/03Landevejstræning – Hold A + Hold B (fælles) 🕟 Afgang: 16:30 📍 Klubhuset, Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj ⏱ ca. 2 timer 👤 Træner:• Gert SchønbergLandevejstræning – Hold C 🕟 Afgang: 16:30 📍 Klu...
Fællesspisning 21. Juni
Kære forældre på hold DTirsdag d. 21. Juni er det jeres tur til at stå for fællesspisningen. Konceptet er at der er frit slag i bolledejen og klubben dækker udgifterne så det er gratis for alle som deltager.Vil I tale sammen og vend...
Tøjopdatering
Vores nye tøj er syet færdigt og bliver efter planen sendt til Danmark mandag, hvor det via Empire bliver pakket individuelt og postet videre så det skulle når ud til jer på fredag. Det er alt for stramt men det kan vi ikke lave om ...