Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold D
Alle
Træning uge 36
⭐ HIGHLIGHTS • Træning både tirsdag d. 1/9 og torsdag d. 3/9 • 🏁 Dobbeltløb på Sjælland i weekenden – Hvidovre lørdag d. 5/9 og Greve søndag d. 6/9. Har du ikke søgt licens endnu, kan du sagtens nå det – men skynd dig at få den søgt...
Sælg eller giv dit gamle ABC-tøj videre! 🚲
Vi har fået rigtig mange nye medlemmer — faktisk mange flere, end lageret af klubtøj har kunnet bære. Det betyder, at der lige nu er flere, som er på jagt efter ABC-tøj, og cykeltøj generelt, både til varmt og koldt vejr.Der er derf...
Lånecykler – status og lidt om cross
Der er godt gang i cykeludlånet, og vi er efterhånden næsten udsolgt af lånecykler! Vi har registreret alle udlån i Holdsport, så alle der låner en cykel, skulle gerne have modtaget en lejeopkrævning derinde.Sidder du alligevel og i...