Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold D
Alle
Træning året ud
Så går vi ind i årets sidste træningsuge, men stadig med masser af træningsmuligheder. Der er ingen officielle træninger mellem 25. og 29. december, men kun den største opfordring herfra til at invitere hinanden med, hvis I planlægg...
Træning uge 51
Tirsdag 16/12Banetræning (kun for tilmeldte)🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super ArenaTirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel: Mosehuset 16:30 / CK Fix 16:40Onsdag...
Træning uge 49
— 🗓️ Træning i uge 49—— 🚴♂️ Tirsdag 2. december— Banetræning (kun for tilmeldte)— 🕓 16:30 – 18:30— 📍 Ballerup Super Arena—— Tirsdagscross (åben for alle)— 🕔 17:00 – 19:00— 📍 Ballerup Super Arena— 👤 Træner: Michael Salbo— 🚴 Fælleskørsel...