Træning uge 40
Det er årets sidste uge med landevejstræning for alle hold – vi kører træning både tirsdag og torsdag, og tirsdag byder Hold D desuden på sæsonens sidste fællesspisning ved klubben.
Hold D's U17+ ryttere kører dog videre gennem hele vinteren med torsdagstræning sammen med Licens. Husk at melde til/fra på Holdsport!
⭐ HIGHLIGHTS
• 📸 Klubbillede tirsdag – alle skal huske at møde op i deres ABC-tøj!
• 🏁 Årets sidste uge med landevejstræning for alle hold
• 🧥 Husk ordentligt tøj (mange kører med alt for lidt tøj) og lys på cyklen – det bliver mørkere og køligere nu
• 🚴 Forældre må meget gerne køre med Hold B torsdag, da Gert er alene den dag
• 🍽️ Sæsonens sidste fællesspisning arrangeret af Hold D tirsdag d. 29/9 – husk at tilmelde jer!
• ❄️ Hold D's U17+ ryttere fortsætter torsdagstræning sammen med Licens hele vinteren
• 🎉 Klubfest for B&U lørdag d. 14. november – med cykelløb, vandrepokaler og meget mere. Mere information følger, men sæt allerede kryds i kalenderen nu!
———————————————————
TIRSDAG 29/09
———————————————————
📸 Klubbillede – alle hold
Vi skal have taget et fælles klubbillede før træning, så husk at møde op i dit ABC-tøj!
🔴 Tirsdagstræning – Hold A + B
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-18:30)
Energicenter Voldparken · ca. 2 timer
Trænere: Patrick Wonsyld og Gert Schønberg
⚪ Tirsdagslandevej – Hold C
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-19:00)
Klubhuset, Energicenter Voldparken · ca. 2,5 timer
Trænere: Morten Holst Holmgaard og Tristan Bruun Bak
🔵 Tirsdagslandevej – Hold D
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-19:00)
Klubhuset, Energicenter Voldparken · ca. 2,5 timer
Træner: Jakob Falk Paarup
🍽️ Fællesspisning arrangeret af Hold D
Kl. 18:30-19:30 · Klubhuset, Energicenter Voldparken
Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj
Sæsonens sidste fællesspisning – husk at tilmelde jer!
———————————————————
ONSDAG 30/09
———————————————————
🚴 Banetræning
Kl. 16:30-19:00 · Ballerup Super Arena
Kun for de tilmeldte.
🚵 Introtræning i cross
Kl. 17:00 · Mosehuset, Mosesvinget 1, 2400 København NV
Trænere: Mikael Jalving og Michael Salbo
———————————————————
TORSDAG 01/10
———————————————————
🔴 Torsdagstræning – Hold B
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-18:30)
Energicenter Voldparken · ca. 2 timer
Træner: Gert Schønberg
⚪ Torsdagslandevej – Hold C
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-19:00)
Klubhuset, Energicenter Voldparken · ca. 2,5 timer
Træner: Morten Braasch Anderson
🔵 Torsdagslandevej – Hold D (med Licens)
Mødetid: 16:15 · Afgang: 16:30 (16:30-19:30)
Klubhuset, Energicenter Voldparken · ca. 3 timer
Hold D's U17+ ryttere kører sammen med Licens.
Træner: Christian Bøhlke
🚵 Torsdagscross – alle hold
Start kl. 17:00 · Ballerup Super Arena
👉 Husk at melde til/fra træningerne på Holdsport!
———————————————————
PRAKTISK
———————————————————
Husk meget gerne at melde til eller fra på Holdsport. Det letter planlægningen rigtig meget og giver trænerne de bedste forudsætninger for at tilpasse dagens træning.
Venlige hilsner
Christian og resten af B&U-trænerstaben