Det er tid til at få pudset cyklen, pumpet dækkene og finde det gode cykelhumør frem

🚵‍♂️ABC Motion starter op igen søndag den 5. april med afgang kl. 9.30 fra Mosehuset, hvorfra vi kører ud til Kollekolle og samler op for at fortsætte turen kl. 10

🚀Der kommer mere info om turen umiddelbart inden søndag, når vi har studeret vejrudsigter og den slags. Info om træningen bliver slået op på Facebook den første gang og resten af sæsonen i Holdsport under chats (i kalenderen)

🎉Vi byder også meget gerne velkommen til nye ryttere, så har du overvejet at tage med, er dette den helt rigtige dag. Giv gerne besked på forhånd, så vi kan tage ekstra godt imod dig

Vigtigt om den nye sæson❗

🚵‍♂️Trænerplanen er næsten på plads, der kan komme justeringer undervejs. Sæsonens trænere er Ulrik Nielsen og Anders Pedersen med gæsteindslag fra bl.a. Berit Allio, Tine Rishøj og Robert Pulvertaft, og så har vi også andre planer i støbeskeen, som bliver meldt ud senere😎

🚵‍♂️Den 28. juni arrangerer vi et holdløb på ABC's åbne løbsrute - sæt ❌ (mere om det senere) - derfor vil I opleve et øget fokus på holdløbstræning med bl.a. mere svingtræning og sprintøvelser

🚵‍♂️Vi har træner på hele sæsonen (så ingen sommerpause). Ulrik er sommertræner i juli, men vi vil evt. bede om tilmelding

🚵‍♂️Den 5. juli tager vi til Odsherred - sæt ❌

🚵‍♂️Vi får besøg af Teamet i august ligesom de seneste to år! Datoen bliver meldt ud når det er på plads

🚵‍♂️Den 27. september har vi sæsonafslutning med gadeløb i Allerød - sæt ❌

🚵‍♂️Og tilsidst, Lars Kofod-Jensen har valgt at lægge trænerkasketten, og vi siger således TAK for alle gode træninger over årene. Hvis der er nogen, der har lyst til at prøve at være træner for en enkelt gang eller to, evt. med assistance, så sig endelig til 😊

Vi glæder os til at se jer på søndag kl. 9.30!

Mange hilsner

ABC Motions trænerteam (Anders, Ulrik og Anette med gæsteinput fra Marie-Louise Bordinggaard Munk)