Fed tirsdagscross
Fed tirsdagscross🤟🚴♂️
Ca. 30 ryttere i alle aldre og niveauer til en fed træning. Ryttere fra ABC København - Arbejdernes Bicycle Club, Ordrup CC, Holte Mtb, Nørrebro CK, CK Fix Rødovre m.fl 🤟 Yngste m/k var 8år, den ældste tæt på 60år. Der var totale nybegyndere og en tidligere verdensmester ….🌈til samme træning…. 🥳Og hvor verdensmesteren lærte noget om at kører Off-camper af de unge🤪💪 Tror ikke det er mange sportsgrene der kan det🤩 Vi ses til meget mere af det hver tirsdag og torsdag fra nu og til februar.
Ses vi? Det tror jeg nok vi gør🤟
#crossisboss
De seneste opslag fra ABC B&U hold C
Alle
Opdatering om opstart af landevejstræningen
På grund af de nuværende snemængder på vejene og en vejrudsigt, der fortsat lover vintervejr frem til og med næste uge, vurderer vi, at det ikke giver mening at sætte landevejstræningen i gang endnu.Vi udskyder derfor opstarten én u...
🚴♂️ Tirsdagens Zwift‑træning – Komplet Guide (med grundig introduktion)
For at træningen tirsdag kan forløbe helt gnidningsfrit, er det vigtigt, at I allerede mandag får styr på opsætningen:Zwift appen (selve cykelspillet)Zwift Companion appen (styrer meetups, beskeder, kalender, venner osv.)Følge Chris...
Træning uge 6
Vi fortsætter vinterperioden med fokus på basistræning, hvor vi bygger et stærkt fundament frem mod forårets landevejssæson. I denne uge bliver vi ramt af glatte veje, meget lave temperaturer og kraftig vind, og af hensyn til sikker...