Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb Løbskalender BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Træning året ud

21. dec. 2025, kl. 12.05

Så går vi ind i årets sidste træningsuge, men stadig med masser af træningsmuligheder. Der er ingen officielle træninger mellem 25. og 29. december, men kun den største opfordring herfra til at invitere hinanden med, hvis I planlægger noget træning på egen hånd.


Ved indgangen til næste sæson er der registreret ikke mindre end 60 medlemmer af B&U – flere end der nogensinde har været. Det er helt fantastisk at være med til at få så mange børn og unge ud på cyklerne – der sidder en trænerstab klar til at starte landevejstræningen op på de 4 hold ca. fra uge 8. Der er dog altid plads til flere trænere – derfor: sidder man med lyst til at komme med på holdet, så tøv ikke med at række ud til Christian Bøhlke på 42 77 38 91.


En bøn for 2026 er også at etablere et decideret udvalg for B&U, som kan varetage nogle af de ting, der ligger ud over træningen – fx fællesspisninger, klubture osv. Konkret kunne vi fx godt tænke os et udvalg, som vil arbejde med at få lavet noget casual klubtøj, man kan have på, når vi ikke er på cyklerne. Det har i 2025 været Sanne Nørager og Christian Bøhlke, som har trukket en stor del af det læs, men det kunne være rigtig dejligt med lidt flere forældre, som kan fordele byrderne i fællesskab. Derfor – har man lyst til at bidrage, så ræk rigtig gerne ud til Christian Bøhlke på 42 77 38 91.


Mandag 22/12 Jinglegravel (kun for Hold C)

🕓 Afgang 10:00 

 📍 Giant Store Vanløse 

 👤 Træner: Tom Clausen

Tirsdag 23/12 Jinglecross (åben for alle)

🕓 10:00 – 12:00

 📍 Ballerup Super Arena 

 👤 Træner: Michael Salbo

 🚴 Ingen fælleskørsel

Tirsdag 30/12 Nytårscross (åben for alle)

🕓 10:00 – 12:00 

 📍 Ballerup Super Arena 

 👤 Træner: Michael Salbo

 🚴 Ingen fælleskørsel

Onsdag 31/12 Nytårsgravel (kun for Hold C) 

 🕓 Afgang 10:00 

 📍 Giant Store Vanløse 

 👤 Træner: Christian Bøhlke

Tak for et helt fantastisk 2025 – med ønsket om et om muligt endnu mere fantastisk 2026! 🎉🚴‍♂️

De seneste opslag fra ABC B&U hold C Alle
Træning uge 3
Crosstræningen er lakket mod enden, og vi retter nu fokus mod landevejssæsonen.—For at bygge et solidt fundament frem mod foråret fortsætter vi vintertræningen med basetræning på gravelcyklerne.Tirsdag 20/01—Banetræning (kun for til...
Aflysning af dagens træning 15. Januar
AFLYSNING af cx-træningVi har valgt at aflyse aftenens træning pga. is. I tirsdags kunne vi ikke køre et rigtigt interval, og nu ligger der sort is flere steder på vejen til Ballerup.Det er selvfølgelig ekstra surt, når det nu er sæ...
Træning uge 2
Vi går ind i sæsonens sidste uge med crosstræning – inden vi skifter fokus til landevejssæsonen!—Så kom og vær med til de sidste træninger, inden vi tager hul på nye udfordringer.—Træning – Uge 2–Tirsdag 13/01Banetræning (kun for ti...
Andre sider fra Holdsport
  • Forening af Holdsport