Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb B&U Udvalg Løbskalender Skolesamarbejde for cykelryttere BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Hjælp os med at bygge cyclocrossområde ved BSA 🙏

29. sep. 2026, kl. 13.31

Vi har brug for jeres hjælp igen til at lave et fedt cyclecrossområde ved BSA! ❤️


Hvornår:
Lørdag d. 3. oktober og/eller søndag d. 4. oktober kl. 9-12

Hvor: Banebyg, BSA

Tag alt det udstyr med, du har til at save grene, klippe hæk eller slå græs. Vi skal have gjort banen bredere og hurtigere. Alle kan være med! 💪

Opgavelisten:

1. Bakkerne skal trimmes

2. Bunny hop skal bygges

3. Der skal klippes og saves grene på toppen af volden, så de hurtige stykker bliver bredere

4. Der skal slås pæle og sættes net rundt om sandgrav, pukler og de små knolde

5. Der skal sættes net på løbetrappen

6. Og så skal der slås alt det græs, man orker 💪🙏

Bagefter: Vi træner en time kl. 13-14 🤘⚡

Vi håber, mange vil være med! 👍

De seneste opslag fra ABCx (Cross) Alle
Træning uge 41
TRÆNING UGE 41Off-season! 🚵❄️ Så er landevejssæsonen slut, og vi går ind i off-season. Nu handler det om cross 🤘⭐ HIGHLIGHTS • 🚵 VIGTIGT: Tilmeld dig cross på Holdsport – var du med sidste år, ruller du automatisk videre, men tjek di...
BLIV CROSS-RYTTER I ABC — KOM OG PRØV VINTERENS SJOVESTE DISCIPLIN!
BLIV CROSS-RYTTER I ABC — KOM OG PRØV VINTERENS SJOVESTE DISCIPLIN! Introforløb tre onsdage i september Træning hver tirsdag og torsdag fra 1. oktober Cykelcross er en af ABC’s helt store kendemærkediscipliner. Det er en del af klu...
Aflysning af dagens træning 15. Januar
AFLYSNING af cx-træningVi har valgt at aflyse aftenens træning pga. is. I tirsdags kunne vi ikke køre et rigtigt interval, og nu ligger der sort is flere steder på vejen til Ballerup.Det er selvfølgelig ekstra surt, når det nu er sæ...
Andre sider fra Holdsport
  • Info om ABC København - Arbejdernes Bicycle Club
  • Foreingsadministration af Holdsport