ABC København B&U
Hold B
U11 & 1. års U13
Tirsdag & torsdag · 16:30–18:30
Om holdet
Teknik og udholdenhed
Hold B henvender sig primært til ryttere i U11 og 1. års U13 — men er også åbent for ældre ryttere med mindre erfaring. Her bygger vi videre på det grundlæggende og introducerer gruppekørsel, intervaller og mere varieret træning.
Træningen foregår på og omkring Energicenter Voldparken i Brønshøj, tirsdag og torsdag fra 16:30.
Træningsindhold
- Forbedring af teknik
- Gruppekørsel og samkørsel
- Udholdenhedstræning
- Intervaller
Målgruppe
- Primært U11 og 1. års U13
- Også ældre ryttere med mindre erfaring
- Transporttempo ca. 23–25 km/t
- Varieret og udfordrende træning
Mødested
- Energicenter Voldparken
- Kobbelvænget 65, Brønshøj
- Tirsdag 16:30–18:30
- Torsdag 16:30–18:30
Aktiviteter
September
Tir
01
Tirsdagstræning - hold a+b
16:30
- 18:30
Energicenter Voldparken
Tor
03
Torsdagstræning hold B
16:30
- 18:30
Energicenter Voldparken
Lør
05
HVIDOVRE CK CAMPIONE GADELØB 2026
07:45
- 17:00
Hvidovre
Søn
06
GREVE CC 2026
07:45
- 17:00
Greve
Nyheder
Klubmesterskab i stoddervejr – men kamplysten holdt tørvejr
Klubmesterskab 2026 – regnen kom, men det gjorde kamplysten også Vejret, og især vejrudsigtens trusler om skybru...
Vintertræning i ABC — hvad kan mit barn lave, når landevejssæsonen slutter?
Kort overblik Når landevejssæsonen slutter omkring 1. oktober, fortsætter cyklingen i ABC hele vinteren — bare i...
Trænere
Patrick Wonsyld
31390751
Christian Bøhlke
42773891
Gert Schønberg
23 78 23 80
Tilmelding til Hold B
300,00 kr.
nedsat pris
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på